Descriere sumară curs Time Management
cursul se organizează la cererea companiilor
Principala problema identificată de Extreme Training în relația cu companiile a fost că angajații, în principiu știu că ar trebui să se organizeze mai bine și să-și folosească mai bine timpul, iar mulți dintre angajați chiar cunosc metode de organizare și prioritizare. Din păcate problema cea mai mare este că nu se organizează, nu trec la acțiune. Plecând de la această situație, Marian Rujoiu, Managerul Extreme Training, a dezvoltat o formula de lucru eficientă ce vizează în mod direct utilizarea eficientă a timpului de lucru. Formula 5G TM (a cincea generatie de time management) a fost testată de-a lungul anilor, a fost îmbunătățită și se personalizează pe specificul companiei.
Rezultate urmărite curs Time Management
La sfârșitul cursului este vizată transformarea gandirii și a percepției la nivel de individ și grup privind relația cu timpul. Cursul va răspunde în mod practic la o serie de intrebari precum:
- cum gestionăm eficient ucigașii timpului zilnic?
- percepția liniei timpului în profunzime: o secundă – o ora – o zi – o lună – un an – o săptămână – o lună – un an – o viață
- cum producem rezultate remarcabile?
- ce metode sunt mai potrivite activității pe care o întreprind?
- care sunt principiile sau ritualurile care pot transforma complet timpul de lucru în bani?
- care este relația corectă în relația cu timpul?
- ce tips & tricks-uri pot ajuta? (SOS)?
- cum manageriem stresul generat de ”lipsa timpului”?
- ce să facem și ce să nu facem?
- cum construim o agendă zilnică cuplată la obiective lunare sau anuale?
- cum prioritizăm eficient?
- cum îmi dezvolt o strategie câștigătoare în relația cu timpul?
- de ce anume este nevoie pentru generația de nivel 5?
- cum ajungem la un echilibru intern?
Structura cursului Time Management
Mai jos vă prezentăm tematica orientativă pentru trainingul de Time Management.
Prealabil cursului este recomandat ca trainerul să discute cu persoana responsabilă pentru a culege informații în vederea personalizării cursului. În funcție de prioritățile identificate, această tematică poate fi modificată. Pot fi adăugate noi puncte prioritare pentru compania dumneavoastră şi de asemenea altele pot fi eliminate.
SESIUNEA 1
Introducere
- relativitatea timpului
- falsa clepsidră a vieții
- 24 h /zi indiferent cine ești
- scuzele dezorganizării
SESIUNEA 2
Think Big
- Arii cu rezultate
- Obiective anuale
- Obiective lunare
- Obiective săptămânale
- Agenda zilnică
- Roata eficienței
- Atitudinea corectă
SESIUNEA 3
„Ucigașii timpului” (cauze și soluții)
- situatii neprevazute
- confuziile
- amânările
- vizitatorii
- parteneri dezorganizați
- volum de lucru nerealist
- mediu cu întreruperi
- sănătatea
- ședințele
- telefonul
- rapoarte de întocmit
- bombardare cu informații
- deplasări
- starea psihică
- dezorganizare
- e-mail-ul
- telefonul
- ședințele
- spunem „da” prea mult
- nu avem timp de planuri
- spațiul de lucru
- sistemul de organizare
- indisciplina
- prioritati neclare
- frica de esec
- sa nu strici nimic
- perfectionismul
- blocarea creativitatii
- timpii de asteptare
SESIUNEA 4
Metode de prioritizare și organizare:
- matricea urgent – important (folosire corectă)
- metoda cisternelor
- metoda ABCDE
- metoda borcanului
- metoda RPM
- metoda biletelor
- metoda elefantului
- metoda Parto
- metoda Impactului
- metoda broaștei
- metoda șvaițerului
- metoda corelării
- metoda criteriilor
- metoda roșiei
- metoda gant
- metoda mind maping
- telefonul metoda time log
SESIUNEA 5
Principii:
- neprevăzutul?
- viteza?
- momentul agendei?
- principala dotare?
- eficiența crescută?
- stres?
- activități?
- e-mail-ul?
- mental?
- emoțional?
- spiritual?
- fizic?
- disciplină?
- ascultare?
- captatorul?
- automatizarea?
- funcțional și nefuncțional?
- întalnire cu tine?
SESIUNEA 6
Poziționare mentală și emoțională:
- oameni și timp
- regizor și actor
- reactiv
- proactiv
- productiv
- convingeri limitatoare
- identitate și valori
- focus
- stare și acțiune
- modelare
- strategie
- timp și bani
- valoarea unei secunde
- închiderea cercului
SESIUNEA 7
Închidere curs:
- codul timpului
- recapitulare
- concluzii
- feedback
- Încadrarea tuturor activităților ce vor trebui executate – acum, azi, cândva, de importanță majoră, minoră, medie, într-o succesiune logică și proiectarea lor într-un sistem exterior, în care să avem încredere și care să ne optimizeze munca.
- Disciplina de a lua decizii corecte privitoare la toate procesele din viața noastră, astfel încât să avem mereu planuri pentru viitoarele acțiuni, pe care să le putem implementa sau negocia.
- Reducerea stresului provocat de managementul timpului prin diminuarea factorilor stresori și a frecvenței de apariție a crizelor.
- Îmbunătățirea productivității prin optimizarea timpului de lucru.
- Creșterea performanței personale și profitabilității prin folosirea mai eficientă a Instrumentelor de Planificare.
- Îmbunătățirea activităților de planificare și control al sistemului de business pe baza Managementului Timpului
Beneficii curs Time Management
Loc desfășurare Time Management
Acest curs se desfășoară la sediul companiilor sau într-o locație aleasă de acestea
Durată curs Time Management
minim 2 zile – maxim 4 zile (8h/zi)
Modalitate desfășurare
La solicitarea companiilor la o dată stabilită de comun acord
Număr participanți în grupă
Minim 6 Participanți - Maxim 12 Participanți
Solicitare Ofertă
Dacă doriți ca acest training să fie organizat în compania dumneavoastră sunați la 0737 499 499 sau trimiteți o solicitare la adresa business@traininguri.ro
Detalii Administrative curs Time Management
Până acum peste 1000 de companii au acordat încredere Extreme Training
Curs Online Time Management
Cursul de Time Management se organizează acum și online în platforma Life University. Cursul poate fi urmat oricând, este Life Time Access. Vezi detalii complete prin click aici!
2 thoughts on “Curs Time management (5G-TM)”
Doresc si eu acest curs!
Buna ziua, Diana,
Iti multumim pentru interesul acordat cursului Time Management. Acest curs se organizeaza in regim inchis, la solicitarea companiilor, pentru un anumit numar de angajati. In situatia in care ar exista o solicitare din partea unui grup de minim 7 persoane, ar fi posibila desfasurarea acestui curs si in regim deschis.
Daca ai nevoie de alte informatii, iti stam cu placere la dispozitie si la numarul de telefon 0726 00 55 55.
O zi excelenta !