Despre puterea gandului
Scris de Marian Rujoiu
Manager Trainer Extreme Training, the way to excellence
Astazi vom vorbi despre puterea gandului, despre cum, ceea ce gandim ne influenteaza viata de zi cu zi. Prin viata de zi cu zi intelegem job, familie, relatiile cu prietenii. A gandi inseamna a imagina, a va imagina ca puteti sa….Inainte de a face orice lucru, va veti gandi inainte, va veti gandi la modul: „As putea sa merg sa fac cumparaturi”; ei bine, va imaginati cum ar fi sa mergeti. Daca aveti o senzatie placuta veti merge, daca aveti o senzatie extrem de neplacuta veti face totul astfel incat sa evitati aceasta situatie.
De cele mai multe ori, lucrurile devin realitate dupa ce noi le gandim. In momentul in care putem sa ne imaginam ca suntem capabili sa facem un anumit lucru, acel lucru devine realitate atunci cand noi l-am facut. Ceea ce gandim, influenteaza fiecare lucru pe care il facem. De exemplu, atunci cand aveti un prieten/o prietena, viitor sot/sotie, exista si situatii in care va apuneti “Stii, nu pot sa ma vad cu el, nu pot sa ma imaginez cu el in viitor.” Datorita acestui blocaj mental – de a nu va putea imagina pe dumneavoastra intr-o anumita situatie – e cel mai probabil ca, in momentul in care va veti afla in situatia respectiva sa nu faceti fata, practic sa se intample ceea ce va era frica, si anume sa nu va intelegeti, sa nu puteti sa va imaginati.
Lucrurile devin realitate dupa ce sunt gandite. Gandul provoaca ceea ce urmeaza. De exemplu, va imaginati pe dumneavoastra ca un om de succes, vizualizati acest lucru, cum ar fi sa fiti un om de succes, si va imaginati, probabil, ca ar fi frumos.
Multi oameni nu pot sa se imagineze pe ei ca avand succes, pur si simplu nu pot. In acel moment, de cele mai multe ori, acea persoana nici nu va fi o persoana care va avea succes. Probabil va intrebati care e legatura cu realitatea. Poate sunt simple coincidente sau pur si simplu nu ies lucrurile asa cum presupune aceasta putere a gandului. Lucrurile sunt extrem de simple. In momentul in care noi ne gandim o data la un lucru, a doua oara, a treia, a patra oara, in mintea noastra se creeaza anumite sinapse care ne modeleaza modul de a gandi. In momentul in care va ganditi, va imaginati pe dumneavoastra ca alergand pe un teren, de exemplu, citind o carte, sau va imaginati intr-un club sau la o coada la administratie publica. Cand va imaginati, in realitate se intampla la fel. Acest lucru s-a demonstrat prin experimente, in sensul ca au fost conectati sportivi la anumite aparate si au fost pusi sa-si imagineze ca sunt intr-o competitie si ca alearga, sa se imagineze pe ei in competitia respectiva. La fel, s-a organizat o competitie si a fost din nou masurata activitatea cerebrala. Mintea noastra nu face foarte mare distinctie intre a imagina si a face efectiv lucrul respectiv.
Practic, acest antrenament mental de a ne imagina pe noi intr-o anumita situatie ne ajuta la a vedea mai usor oportunitatile. Oportunitatile exista peste tot in jurul nostru, unii le vad mai mult, altii mai putin. Drept urmare, este esential sa puteti sa va vizualizati pe dumneavoastra intr-o anumita situatie. Ce inseamna acest a vizualiza? Sa va vizualizati, sa simtiti ca sunteti in situatia respectiva, cu cat va veti gandi mai mult la situatia respectiva, cu atat probabilitatea sa se intample acel lucru creste.
De exemplu, aveti examen pentru scoala de soferi si va imaginati pe dumneavoastra ca facand o greseala foarte mare. Va imaginati la volan si va ganditi ca veti face o greseala foarte mare, nu veti fi atent la semafor, nu veti vedea un pieton. In acest caz, va programati pe dumneavoastra sa reactionati intr-un anumit fel, intr-un anumit moment. Adica, daca ne-am programa pe noi, am putea sa ne imaginam ca ne suim la volan, ne imaginam cum vedem semnele de circulatie, schimbam corespunzator vitezele s.a.m.d. Daca noi am putea sa facem mental aceasta operatiune, cu siguranta o vom putea face si fizic atunci cand ajungem in situatia respectiva.
Practic, aceasta forta a vizualizarii este un antrenament mental pe care il puteti face in mod gratuit.Va perfectionati de fiecare data cand faceti acest antrenament mental. Vizualizati, lasati-va visele sa devina realitate. Nu degeaba se spune “Mi-am vazut visul cu ochii”. Acest lucru inseamna ca inainte de a se intampla in realitate, visati, va doreati acel lucru si va imaginati ca este posibil, intr-o masura mai mare sau mai mica, dar va imaginati ca ar fi posibil.
In momentul in care putem sa ne imaginam pe noi intr-o anumita situatie, reactionand intr-un anumit fel, ne putem imagina pe noi ca pe acele persoane care vad oportunitatile din jurul lor, cu siguranta ca si in realitate se va intampla acest lucru. Exista o vorba veche care spune: ai grija ce gandesti pentru ca gandurile tale vor deveni vorbe, ai grija ce vorbesti pentru ca vorbele tale devin fapte. Asa este. Sau cum spunea Henry Ford: daca tu crezi ca poti, poti, daca tu crezi ca nu poti, nu poti.
Prin urmare, bucurati-va, bucurati-va de viata, zambiti ori de cate ori aveti ocazia si vizualizati-va pe dumneavoastra ca pe o persoana bucuroasa. Puteti sa va imaginati ca pe o persoana care se bucura, care se bucura de viata, se bucura de prieteni, se bucura de fiecare lucru din viata lui. Puteti sa va imaginati ca fiind o persoana care se bucura de absolut tot ce se intampla? Acesta este primul pas – sa va puteti imagina. Cu singuranta, in momentul in care veti avea contact cu realitatea in legatura cu acele lucruri, automat veti avea o reactie, in consecinta, va veti bucura.
Bucurati-va, zambiti, pentru ca merita! In plus, acest antrenament mental de a va vizualiza intr-o anumita situatie este un antrenament mental cu rezultate imediate. Acest antrenament mental este in mod gratuit si frumusetea lui consta in faptul ca puterea gandului este nemarginita, libertatea lui este totala, va puteti imagina ca orice este posibil.
Practic, imaginatia este o lume in care orice este posibil. Cu toate acestea, sunt persoane care nu pot sa-si imagineze anumite lucruri. In momentul in care puteti sa va imaginati, de cele mai ori dorinta ta este indeplinita. E un fel de bagheta. Daca nu puteti sa va imaginati ca veti reusi absolut deloc, in acel moment lucrurile vor merge extrem, extrem de greu.
Prin urmare, indrazniti, visati, pentru ca merita! Bucurati-va de viata, bucurati-va de slujba, si lasati-va dorintele si visele sa devina realitate. Trebuie doar sa le lasati. Mult succes!
Scris de Marian Rujoiu
Manager Trainer Extreme Training, the way to excellence
